Sophrologie
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À travers des mouvements doux, des jeux ludiques et créatifs, ainsi qu’une relaxation guidée, cet atelier vous invite à un moment de bien-être et de détente.

Objectifs :
– Mieux vivre et gérer ses émotions
– Renforcer la confiance en soi
– Apprendre à respirer en conscience

Programme des séances :
- 17h – 18h : Atelier Duo Parent / Enfant
- 18h30 – 19h30 : Cours Adultes

Sophrologie pour petits et grands

Respirez, partagez, grandissez : des ateliers de sophrologie pour adultes et pour duos parent/enfant dès 3 ans.

Prices and means of payment

Rates

  • Individuel adulte at 15€
  • Duo Parent/ Enfant at 35€

GPS coordinates

Latitude 43.95870773 - Longitude 2.8740243

Contact us

L'Atelier

Domaine Le Vaxergues, 1 Rue des Lauriers

12400 St-Affrique

Reservation : Soraya Sophro Equin

Les Pradals

12550 Martrin

Mrs Blanchot Soraya